【ログ】７月の振り返り

皆様、おはこんにばんは。うさぱんだです。

付かず離れずの付き合いをした７月の手帳。
今月も７月の振り返りをしていきます。

７月の総評

使う手帳の迷走期真っ只中です。
BUJOはセットアップしたものの、あまり（全然？）使わず。
買い物リストにしようとしたM５手帳は最終的にしっくりこず。
バイブル手帳は書いたり書かなかったりですがもう少し使いたい欲があったりなかったり・・・カバーも迷走中・・・。
pure life diaryはつかず離れず、変わらずに理想的な使い方ができてます。

手帳とに距離が若干遠かったので、目標に対してもあまり進まず。
ただ、後回しにしていたタスクや気になってて見て見ぬふりをしていた改良に着手できたのは良かったと思う。

めちゃくちゃお気に入りで、４月に購入＆使用してきたSONORITEのショルダーバッグが、ちぎれて壊れた;つД｀)
￥7,000近くしたのに３ヶ月しか使えなかったのがショック・・・。
壊れた以上、手放すべきなのは承知だが、いかんせん辛すぎる・・・。
買いなおすことも検討したけど、保留中。

７月の目標について

☑本を１冊読み切る
↳７月は１冊のみ。それもコミックエッセイなので１冊カウントでいいのかちょっと迷う。でも読んだことには変わりないし、考え方を見直すきっかけにもなっているのでいいかな、と。８月は読みかけの本の読了と＋１冊にできたらなぁ。

▢体重－２Kg
↳体重計に乗らない生活。しかもストレスから爆食いしてなんなら増量した期間もある。子供たちが夏休みに入ったことで拍車が掛かってる節まで。何がストレスになってて、どうしてストレスに感じるのか。どうしたら解消or緩和できるのか。体重にだけ焦点を当てないほうがダイエットに繋がるかも。

▢Re：１ヶ月服を買わない
↳７月最終日に、めちゃくちゃ心が躍ったシャツワンピースを見付けてしまい、購入してしまいました・・・。反省はしてます・・・。でも心が躍るということは、その服を着ている私は気分がよくてニコニコしているイメージがあるので、Happyに過ごしていると思うといい買い物だと信じられる。

▢無意味なYouTube視聴を手放す
↳全くやめてない。気がついたらボーッと意味無くプラスにならない動画流してる。まだアマプラでアニメとか映画観てる方がいいのに。継続して手放す方向に向かっていく。

☑️「〜しなきゃ」思考を手放す
↳完璧に手放したわけでは無いけど、「手帳を書かなきゃ」思考は手放せてる。「子供達に宿題させなきゃ」思考も、旦那のおかげで半分手放せてる。少なからずある「〜しなきゃ」思考も「〜しよう！」思考に変換できるように仕組んでいきたい。

８月について

８月はpure life diaryをベースに『テーマ』『ゴール』『手放すこと』『TO DOリスト』をつくってみた。
全部出来なくても良くて、６割出来たいなぁ。

子供達が夏休みで毎日一日中家にいる。
外で遊ばせるには暑すぎて熱中症が怖い。
でも宿題もせずゴロゴロと動画見たりゲームばかりして、言うことを聞かない子供達にとんでもなくストレスを感じる…。
ので、自分を満たす『やりたいこと』と『やっとくこと・やるべきこと』を１日一つずつ組み込んで充実感を刺激出来れば。という意図で。

８月テーマ

♡『今日はコレが出来た』で『一日が充実している』瞬間でいっぱいにする

目標・ゴール

▢本を１冊以上読了する
▢ダイエット－２kg
▢１ヶ月、服を買わない（Re:Re:一月目）
▢『やりたいこと』と『やること』を毎日一つ組み込む

手放す

▢目的のない無意味なYouTube視聴を手放す
▢目的のない物欲を手放す
▢むやみな『自分へのご褒美』を手放す

TO DO・TO BE

▢お墓参りに行く
▢宿泊学習の説明動画視聴
▢宿泊学習の準備・買い出し
▢不用品の売却
▢手帳棚の見直し、断捨離
▢文房具ラックの見直し、断捨離
▢ウォーターサーバーの掃除
▢バルサンたきたい

８月に入って三分の一が過ぎて、一部クリアしたものもあり。
８月は前向きな振り返りにできるように、日々を過ごしていこう。

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