6月からいきなり⁉

　今日の夕方から急に自分が分からなくなって、「死にたい」という気持ちがでてきた。急すぎて、何もきっかけなんてないのに、なぜそんな気持ちが出てきたのか自分でも分からない。

初めての楽器・・・

　私は、昨日からあるアーティストの影響を受けて、弦楽器であるエレキギターの練習を始めた。

睡眠の大切さ・・・

　私が言えることではないかもしれないけど、私は、家にいる時間が増えて何をしたらいいか分からず、昼夜逆転をしてしまった😓

花火大会

生きる価値のない人間・生き物なんていない！

　いきなり重たい題名かもしれませんが、私はこの言葉を強く思います‼

母の日だった

　母の日で、プレゼントをあげたんだけど、反応はいまいち・・・今日くらいは、無理にでも明るくしようと母親の前では、笑顔でいた。

[病名］パニック障害・不安障害

　まず、パニック障害と不安障害には、繋がるところがある！ってことを知ってほしい。簡単に言うと、パニック障害になると不安障害になってしまうかもしれないし、不安障害になるとパニック障害になってしまう可能性が高くなってしまうって感じだ！これから、パニック障害を基本的に説明します。

コロナ鬱になったかもw

　今日は、午後から精神科の病院に行かないといけない。　　　　　　　　前回の診察の時も先生に何も伝えられず、いつもの自分と違うのがよく分かるくらいだった。先生の質問に何て答えたらいいか分からないし、そもそも何も話したくなかったのだ！この症状は、鬱に近い、この症状が2週間以上続けば、鬱病と疑われる。どうしようかと思った。 　前回の診察から2週間程経った、これからの診察は、どうなるんだろう？すごく心配でたまらないが、これからを良くしていくためなんだから、ありのままの自分を見せるの

発達障害について・・・ （学習障害）又は、（LD）

学習障害について

コロナウイルスについて改めて・・・

志村けんさんのこと大好きだったのに．．．　私が小さな頃からずっとドリフターズとして、バカ殿様や天才！志村どうぶつ園などたくさんの番組でも世界的に全国民を笑わせてくれていたのに、突然すぎる。もうあの素敵な笑顔や動物にもみんなに優しい日本の宝のようなその姿を見れなくなるなんて、いまだに、信じられない！信じたくない‼ずっと涙が止まらない頭の中で整理がつかないよ．．．😢 ドリフターズの中で、一番若い志村さんが他のメンバーを残して先に行ってしまうなんて思っていなかった。本当のことなの

病んでしまった私

　今日の夜から、身体は、そんなに疲れたことを全くと言っていい程していないのに、メンタル（心）が苦しいような辛いような気持ちがするようになってしまった．．．。

発達障害について・・・（注意欠如・多動性障害）又は、（ADHD）

ADHDの特徴