【235】早寝早起き。

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早寝早起きなんて小学生のころ口にして以来。
最近心がけている。
多少寝不足でもどうにかやっていけてしまうのでついつい夜更かししがちだけど、意識して早寝早起きをするとやはり調子が良い。