自分を大切にするための詩

「人の気持ちを考えられるようになれ」

そう言われたことはあるか
この言葉の本当の意味が分かるか

人のことにかまけるのは
ただ、自分に集中していないからである

人にかまけるから
「人の気持ちを考えられるようになれ」
と言われるのだ

だから　君は
自分に集中していればいいのだ

他人にかまけている暇はない
他人の気持ちを考える暇はない

人生を無駄にしないために

他人が怒ったから　なんだ？
他人が悲しんだから　なんだ？
他人が楽しいから　なんだ？
他人が喜んだから　なんだ？

君はどうなんだ
君は　今の　君の人生について
どう思っているのだ

考えることは
それだけである

周りのざわめきは無視して
自分に集中する方法を身につけよ

呼吸の様子　身体の様子　心の様子
客観的に見て

自分という人間が
生きているということを
ただただ　実感しよう

どう生きるかを考えるのは
その後である