青春時代を共に過ごしたもの

こんばんは！

今日は私の学生時代の悩みだったことをお話ししようと思います！

それは、

「ニキビ」です！

皆様もお悩みを思春期の頃など特に悩みとして抱えていた人も多いのではと思います。

私もその1人で

小学生の頃とかは肌ツルッツルで、
爽やか少年と言われていたんですが、

中学生になってから急に出てきました。

これがまたキツかったですねえ。

ニキビでいじられたりもしたので

あまりいい思い出はないですが、

そのおかげでメンタルも強化された気もします。笑

まずニキビを再確認しましょう。

ニキビとは、前額部（おでこ）、頬、口の周り、下あごなどにできる発疹をさし、おもに思春期から青年期にかけてよくみられます。この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、すぐに治ってしまう軽いものから、ニキビ痕として跡を残してしまう重症のものまであります。
一般に、思春期にできるものが「ニキビ」、大人になってからできるものが「吹き出物」といわれることがありますが、実は両者の区別はなく、同じもの。どちらも「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という皮膚の病気の通称です。

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/34_nikibi/

となっています。

学生時代は特にアホみたいに食べますし、

糖分とか油分とか全く気にしてなかったので、

余計出来やすくなる環境作ってました。笑

私のニキビは赤い発疹みたいな感じでおでこや頬、

顎、顔全体広がってました。

自分でダメだとわかっていても潰してしまったりして
跡が残ったりもしましたねえ良くない笑

食べ物もそうですが、

やはり1番の原因はストレス。

ストレスは体に毒です。ニキビもわかりやすく出てきます。笑

高校受験、大学受験と一回落ち着いて来たニキビも

そこでとにかく復活してくるイメージでした。

爽やか少年に何度戻りたいと願ったことか！笑笑

色々なものを試したんですよ！


私が試したものは、市販で売ってる洗顔とか
有名なプロアクティブ、あとは皮膚科にも行ったんですが、ダメでした。

そこで一回諦めて素直にニキビ気にせず楽しく遊んでました。

そしたら減りました笑

やはり経験上ストレスは敵。

社会人になった今でもたまに出て来ます。

やめて欲しいですが、気にしても仕方ないので楽しいことするしかありません！

あとストレス以外の最近の敵はマスクです。

コロナの影響で、毎日マスクをつけますが、

これが肌に良くないんですよねえ。

ちょっとこれに関しては皆様いいマスクあったら
ご紹介して欲しいです。笑笑

皆様頼りですいません。笑

これからもニキビとか吹き出物などとは付き合いが長くなることが予想されますが、

なるべくストレスを感じないような生活を心がけて日々精進していきます。

ちなみに中学の頃のあだ名は

「ニキビ大魔王」です。

ニキビ界の頂点なんですかね。笑

ではまた明日お会いしましょう！