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【躁鬱日記】

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自らの躁鬱をなるべく記録に残す為の日記
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躁転

躁転

お恥ずかしながら元気いっぱいである。

前回までのnoteは、
「おいおいこいつ不安定が過ぎるんじゃないか?」
といった具合で、躁鬱の「鬱」部分、マイナス感情や、内なる癇癪心に苛まれて苦しそうな様子だったが、今めちゃくちゃ元気である。
これがもう恥ずかしいのなんの。

鬱にしろ躁にしろ、相容れない極端な感情がお互いを恥じていて、私は永遠に自己否定の渦から降りることが出来ない。
意味わかんなっ

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