道草を食って帰ろうVol.05【梅】

この記事は日本仏教徒協会の会報誌『シャリーラ通信』に掲載されているコラムのバックナンバーです。 梅仕事は日本のお家芸…ではない 梅仕事の季節ですね。 皆さんの食卓にも梅シロップなど並び始めた頃でしょうか。 中医学では梅は気を助けると考えます。気が消耗すると水分代謝が悪くなってむくみ、だるさ、眠気、眩暈の原因に。 そんな時こそ梅がおすすめです。 梅の酸味が気の巡りを良くしてくれるし、消化を助ける働きにより「気血の母」である【脾】をサポートします。 そんな梅の代表的な