なかくぼみさお@大阪 理学療法士&英語コーチ 2022年4月28日 09:42 ✨健康ワンポイント✨深呼吸は健康への第一歩👍心も身体も整います😉吐く8秒以上、吸うは自然に🍀✅体幹の深部筋も働く✅自律神経が整う #健康 #理学療法士 #リハビリ #自律神経 #深呼吸 #体幹トレーニング #脳ケアゼミ 13 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート