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人生哲学・充実した生活を送るための考え方まとめ

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人生をより充実させて、より幸せな状態でいるためにはどうしたらいいのかということを考えた記事をまとめました。とても時間をかけてたくさん記事を書いたので、この中で1記事でも読んでいた…
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#習慣

今日の晩ごはんが楽しみだから、ルンルン気分でいられる火曜日|どうしたら人生に満足…

30km歩きながら、うーん、何かが 足りないなと感じた火曜日。 今日はnoteを書いてないからか…

自己肯定感の構造|存在の肯定+自分との約束を守ってできた自信

こんにちは、みんなのモチベーションを上げたい、「あなたをモチベート」です。見てくれてあり…

人生を一つの式にまとめてみた|「人生=変えられないもの(50%)+変えられるもの(50…

人生ってどんなだ?幸せになるための万能な式なんてものは無かったし、個人が主体的に楽しい人…

幸せになるための万能の式なんてものは無かったし、結局、個人個人が毎日地道に気づき…

自分は人生を一つの式にしてみようとか幸せを立式してみようみたいな試みをしていたんですけれ…

価値観の重要性|相手の価値観を知って素晴らしい人間関係を築く方法『何が好きなんで…

自分の価値観(楽しい・大事・重要だと思っていること)を知って「最優先事項を優先する」た…

7つの習慣を簡単に復習|「終わりを思い描くことから始める」の実践

7つの習慣における「終わりを思い描くことから始める」7つの習慣を読んだことがない人のため…

他人を動かすには「やりたい」と自分の内側から思わせる|相手の意見を変えたいときは「極端に賛成してあげる」|人間関係の力学:人は関係性の中でバランスを取ろうとする

こんにちは!モチベートです。今回は、噛めば噛むほど味が出る、スルメのような話をお伝えしていきたいと思います。 前提として他人は変えられないもの (人は自分が変わろうと思わなければ変われない) 自分の思うところと相手の意見がすり合わせられなくて、どうにかして相手を変えられないかと思うことありますよね。しかしながら、大抵の場合それは不毛な願いとして、一生叶うことはありません。なぜなら、人は自分が変わろうと自ら考えなければ変わることが出来ないからです。相手に自分とは反対の意見を

猿でもわかる目から鱗の節約術|人生における埋没費用・機会費用・期待収益|サンクコ…

みなさんこんにちは!あなたをモチベートです。なんかバハムートと語感が似ていますよね。バハ…

充実感を感じるための幸福論|毎日が楽しくなる最強の武器

※約9,000文字の記事(30分ほどで読むことができます!) 頭文字を取ってHEV-CAKE日々、充実…

【幸せオタクが見つけた7つの幸福】どうすれば毎日幸せでいられますか?【重要なのは…

たまにTed talks の気になった動画を見ているのですが、このスピーチはとても良かったです。軽…

【自分自身に肯定的な言葉を】毎日使っているプラスの言葉がポジティブ感情を作る【ア…

アファメーションという言葉がありまして、これは「自分自身に肯定的な言葉を投げかけることで…

完ぺきにやろうとするんじゃなくて、前より「少しマシに」なればいい

何事も、気負いすぎてはよくないです。昨日より今日は少し前に進んで、明日は今日よりも少し前…

【成長する習慣】1日1ミッションのすすめ【チャレンジ】

みなさんに、「1日1ミッション」を推薦いたします。 1日1ミッションって? ぜひ、1日1回…