【成長する習慣】１日１ミッションのすすめ【チャレンジ】
みなさんに、「１日１ミッション」を推薦いたします。
１日１ミッションって？
ぜひ、1日1回何かにチャレンジしてみる習慣をつけてみましょう！そしたら毎日に充実感を感じていけるはずです。😊
普段家を出ることが少ないなら、１日１回外に出てみる
座っていることが多いなら、１日１回立ち上がって伸びをしたりする
誰とも話さない１日なら、１日１回買い物をしてレジの店員さんにお金を渡してコミュニケーションを取ってみる
買い物だけをする１日なら、レジの店員さんに最後にありがとうござ
