「ムーミン谷の冬」

こんばんは。

札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。

札幌市の南区にある芸術の森で開催されている
"ムーミン展"へ行ってきました♫

感性を磨くからという理由をつけて
行ってみたのですが、
そのような観点で見ると
いつもよりも響くものが違うものです^^

運サロdiary 2020.9.28 
「ムーミン谷の冬」

ムーミン谷の冬は
冬眠中のムーミンが1人だけ目が覚めてしまい、
初めての冬を旅するお話

北欧の厳しい寒さなど
変えることのできない自然

普段は助けてくれる
家族がいない孤独

それらを乗り越える事で
一段と成長するムーミン。

作者のトーベ・ヤンソン氏が
ムーミンの物語を書き始めたのが
1945年の第二次世界大戦後です。

ムーミンの物語を通して、
日常があることの素晴らしさや
家族がいることの大切さなどを
改めて感じました。

また、トーベ氏の絵のタッチが
年々変化していくことにも
とても興味が湧きました。

様々な体験を
乗り越えた人にしか
見えないもの

経験だけではなく、
その時の環境から発揮される力

自分と環境によって
生み出されるものがあるのかな。

生かすも殺すも自分次第と
よく言いますが、

無意識レベルでの
受け取っているものの多さに
とても驚きました。

自分の意識は
顕在意識が5〜10％、
潜在意識が95〜90%
と言われています。

自分の表現する感情や思考、行動は
それだけ無意識なものから
影響を受けやすいわけです。

そう考えると
無意識に形成されていくものを
もっと大切にしていきたいですね。

そのためには、
もっと五感を磨くこと。

ムーミンの話からも
感性を豊かにすることの
大切さを教えていただきました。

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運動サロンでは
自分では気付いていない
無意識での動きを見直し、

現在の動きの癖を修正する
サポートを行います。

身体のお悩みを抱えている方や
ご自身を変えたい方は
体験レッスンへご参加ください。

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また、Instagramでは
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興味がありましたら、
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。

カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表　山下 翔平