「良いオトコとして」

こんばんは。

札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。

運サロdiary 2020.11.5
「良いオトコとして」

11月5日は"良いオトコの日"のようです。

東京都港区東新橋に本社を置き、
美しい生活文化の創造のために、
化粧品事業・ヘルスケア事業などを
展開する株式会社資生堂が制定。
日付は「いい（11）おとこ（5）」
と読む語呂合わせから。
いきいきと素敵に生きるすべての男性を応援する日。
一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

あなたにとって
良いオトコとして大切なこととは？

女性なら"オトコ"の部分を
変えて考えてみてください♫

私にとって
良いオトコとして大切なこととは

・素直さ
・愛情
・公平性

中でも最近は、
"素直さ"に注目しています。

＜ 素直 ＞
ありのままで、飾り気のないさま。

自分の感覚や思考に対して
異なる行動を起こしていないか。

今まではこのギャップに苦しんでいました。

本当はこう思っているのに、
本当はこう感じているのに、
結果的にこうしてしまっている。

だから、後々になって
ストレスを解消しなければならない。

そういうのはもう辞めにしたい。

自分の取り組むこと
自分の言葉遣い
自分を取り巻く環境

いろんなものを見直しました。

もっと素直に生きよう。

きっとそれが自分にとって
良いオトコになるはず。

自分が満たされれば
きっと、もっと周りに
良い影響をもたらすことが
出来るかもしれない。

自分から整えていこう。

皆さんにとって
"良いオトコ"ってなんですか？^^

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最後までお読みいただき
ありがとうございました。

カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表　山下 翔平