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超生産性のためのライフハック

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いままで私が社会人になってから覚えたこと、体得したことを公開。
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2020年7月の記事一覧

計画を立てることの意味

計画を立てることの意味

駆け出しのプロジェクトマネージャーに向けて書きます。
私は計画を立てるのが嫌いでした。
WBSは絶対書かない。
ルールに縛られるのは嫌。
どうせ差し込みの仕事も入ってくるし。
目的が達成出来ればいいじゃないですか。

でも、ある失敗を経て、綿密な計画を立てるようになりました。

突然やってきた現実まずきっかけをシェアします。

自分で言うのもなんだけど、当時はどんなオーダーがあっても、どんな割り込

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瞑想を始めた人が悩むだろうことに答える

この記事のステップアップ編。
瞑想を始めたアナタ。おめでとうございます。

いざ瞑想始めてみたけど、これってどうするの?って悩むだろうことを書く。

座り方ってどうするの?座禅するの?答えはなんでもいい。

たしかに瞑想と言えば座禅。
でも、慣れないとしんどいので、無理する必要は無い。
強いていえば、座骨を地面に付けて座れるとGood。
骨盤から背骨、頭蓋骨が一直線になると良いです。

そして、座

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