緊急飛躍宣言

もうすぐGWですねー✨

今年はどうしようかなー、

服買いに行きたいな、

父が伊勢神宮に行きたがってるからついて行きたいな

とか。

脳内で計画を立てていたけれど...

まさかの緊急事態宣言がぁぁぁ

参加しているコミュニティのリアルセミナーがオンラインになり。

悲しい気持ちと悔しい気持ちになりかけたその時！

そのコミュニティから

「緊急飛躍宣言」なるものが発令✨

緊急飛躍宣言とは...

緊急事態宣言が出されたGW。

どこにも行けず、何をするわけでもなく、

ただ家でテレビ見たり、

ネットで動画見たり、ＳＮＳ眺めたり...

そんなぐーたらな生活を送り、

気がついたらＧＷ終わってた...

みたいな方が多いと思うんです(以前の私はそうでした）

みんなが停滞、もしくは下がっちゃってる今がチャンス✨

たくさん学んで、

学んだことをアウトプットして皆におすそ分けして

全力で生きるＧＷ！

GＷが終わるころには、

「人生で一番濃いＧＷだった...！」

と言える日々を過ごす！という宣言。

最高だぁぁぁ✨

私もこの波に乗っかるぞ！

ということで、

私がこの２週間でやろうと思うことを宣言します！

６時起床

やっぱり朝の時間って大事。

早起きするだけで心に余裕ができます。

そういえば去年は「早起き部」ってコミュニティ内であったなー！

今も、コミュニティ内で６時からクラブハウスでルームを立ち上げてくださる仲間がいます！

そこに乗っからせていただいて！

みんなと朝活がんばりまーす！

朝の瞑想

最近、潜在意識とかそういう感じのを学んでいて、

そこで学んだ瞑想やら朝朝礼やらをしていこうと思います！

なので早起き必須！

note更新

更新が滞っておりましたので...

日々の生活などで学んだことを更新していこうかと思います！

アウトプットすることで学びも深まるかな、と！

より濃い日々を送りたいです✨

壁の掃除

なかなか普段しないところの掃除をしたいな、と！

壁ふきって普段します...？

しないですよね！

してみてください、ぜひとも！

やってみると...

私の家は半年前に新築のお部屋を借りたし、

年末も拭いたのできれいですが、

拭くと壁が喜んでくれてる気がするんですよね🍀

毎日どこかしらの壁を拭いて、

家じゅうの壁を拭くぞー！

一文字日記

漢字１文字で日記を書く

というシンプルなもの♪

詳しくは筆跡診断士のともきさんのツイートをご覧ください✨

筆跡診断士トモキさんのTwitter

ぷりけつ体操🍑

コミュニティのお仲間とぷりけつ体操頑張ってます！笑

詳しくはぷりけつ部の部長のツイートをご覧ください。笑

さくらさんのツイート🍑 

２時までに寝室に入る

６時に起床すると決めたので、早寝も大事！

寝る前のルーティーン

・入眠儀式

・水想観

なんのこっちゃと思われる方もいると思いますが、

入眠儀式についてはこちらに書いてます♪

水想観はまた改めて！

近場でできる遊びをする

・お庭でBBG

・おうちでアフタヌーンティーパーティー

・近場ピクニック

・会社がお休みの日はおうちcafe開店

こんな感じで全力で２週間生きていきます！！