誰かに必要とされるために生きてきたｰ社会人2年目の小休止日記⑤ｰ

～鬱になると、一人で憂鬱な気分になることが本当に怖くなる。また「消えたい」と思ってしまうのではないか。お休みをいただく中で、少しだけ「考える」ということへの恐れが少し減った気がする今日この頃。心身ともに健康で生きていくために、自分を愛するために、自分の特性を理解していこうと思う。今回は、人との関わり方について。～

「相手にメリットを与えられる人間でありたい」
極端な表現をすると、そんな考えを軸に