【運動の記録】28.6% 太陽礼拝　3回筋膜リリース　鼠蹊部太ももの筋肉痛で、筋トレできず笑食事控えめにして、筋膜リリースでほぐし◎

2020年8月6日 05:24

【運動の記録】28.6%
太陽礼拝　3回
筋膜リリース　鼠蹊部

太ももの筋肉痛で、筋トレできず笑
食事控えめにして、筋膜リリースでほぐし◎

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