Photo by tokyojack GIの値 1 umi 2024年5月7日 19:27 GIというのは血糖値がどのくらい上がるかという数値らしい。自律神経失調症にはGIの値が高い食べ物は良くないらしい。主に白い食べ物、白米や食パンうどん牛乳などはGIの値が高いらしい。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 3行日記 40,560件 #日記 #3行日記 #血糖値 #GI 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート