人は勝手に期待して勝手に失望するもの

以下の記事の続きといえば続き。

前にこういったツイートをした。

勝手に期待して勝手に絶望する例（検索したら出てきた）

「Appleの修理サポートって土日は休みなんですね……残念です。」

— umentu (@umekichinano) February 13, 2021

↑のはとてもわかりやすい例だけど、人は勝手に期待して勝手に失望していく生き物。

「ゴミ出ししてくれると思ったのに」
「トイレットペーパーを変えてくれると思ったのに」
「加湿器の水を入れてくれてると思ったのに」

こういったことなんて、頻繁に思ってるはず。日常生活として思うなら、それほど落差がないからいい。ただ、次のような例はある意味人生に関わるから危険。

「入社前はいい会社だと思ったのに」
「あったときはすごい人だと思ったのに一緒に働いたら……」
「この株は上がると思ったのに」

最初の例に比べて、後者の例は本当に色々と大変になる。理由はこの記事の最初の上のリンクのとおり、「できないところにフォーカスしてしまう」から。あとは、期待するときに「絶対に」という言葉が隠れているから。「絶対にいい会社」「絶対にすごい人」「絶対に上がる」。

これを「いい会社だったらいいな」「すごい人だったらいいな」「上がったらいいな」に考え方を変えるだけで落ちない。落ちないと疲れない。疲れないと他のところにその労力を回せる。それだけで他のいろいろなことができる。

期待するのはいい。でも絶対はない。だって自分自身を「絶対にすごい」って思えないでしょう。心のそこから思える人がいたら、0.001%くらいは本当にすごい人かもしれないけど、それ以外はうぬぼれ。多分、まわりにフラストレーションを与える存在になってるよ。