よし暑熱順化・完了('ω')

2023年7月18日 17:38

毎年悩むのですが(._.)
当方も介護職員として「脱水注意」とか「熱中症注意」とか言います。コラムにも描く。冷房を適切に使い、水分塩分を云々…。
ただ一方で「体も鍛えよう」とか「外出の機会を」とかも言わねばならん。

どっちなんだ(-"-)と。我ながら。

…まあそりゃあ、安全を期するなら前者ばっかり言ってりゃ間違いないのです。ことにこう殺人的な暑さの中では。読んだ人になんかあって怒られても困るし。世間もみんなそう言ってますしね…。

ただやっぱり、実は、正直、思うことには

とは小声で言いたい（大文字にしてしまったが…）。

世間、学校とか企業とかそういうものは、ニンゲンが

と言いたいのです。あ、やっぱり声を大にして言いたいのです。

当方自身、実はこないだからこんなことばかり書いておる(._.)。

上記全て、ここ１０日ほど

なのです。散歩、掃除、プール、ベランダの熱対策、冷房なしで過ごす一日、などなど。
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暑さになれるとは曖昧な言い方ですがこれはちゃんと具体的な結果のあるモノで、ガクジュツテキには暑熱順化という(._.)。参考。

簡単に言うと「汗をかきやすい身体」になっとる状態が「暑さに慣れた」ということです。

…ナヌ、汗ならいつでもかいている？不快だ？なるほど。では当方流に言い直してみると、

になることですな。汗にもいい悪いがあるんですぞ。
べたべたした汗、放置すると痒くなる汗、ニオイも気になる汗、髪の毛が額に張り付いて

のが「悪い汗」である。

ひるがえってサラサラした汗、ねばつきがなく痒くなりにくい汗、ニオイもほとんどない汗、きらめきながら零れ落ちて

状態なのがいわゆる「いい汗」である。通じただろうか。
こういう汗が出ている状態では体温調節機能があがって熱中症リスクが減ることがカガクテキに証明されてオル。ざっといって３℃くらい活動限界が上がるｗ（当方の体感です）。

ふだんだと27，28度くらいがいいところを、30，31度くらいまでなんとかなるって感じです。

ですがこれは困ったことに

のですね…。何でも慣れるのには時間がいるものなのだ。
詳しくお知りになりたい方は「暑熱順化」で検索していただければすぐ出てきます。

（別に三鷹さんのごとくエエ男になった訳ではない、汗の話である）
これはわかりやすい特徴があって、今まで汗かかなかった場所にまで汗をかくようになるんですね。ふだんは額、背中、首回りくらいによく汗をかきますが、そのうち足、肩、手と広がって行って、当方はいま温かいモノたべると

めしくって大汗かくもげびたことなどとダザイさんは描いたようですが、なんの喜ばしいことである(*‘∀‘)。当方は下卑でいいです(笑)

ま、例年は５，６月に体を動かしていれば自然とこうなるので、去年もこんなこと書いてます(._.)

ただ今年は５，６月とも長雨で今月急に熱くなったので、こういう年は意識して汗かく日を設けないと暑熱順化（暑さ慣れ）できないと思うんですよね。でもすでに３５℃クラスでしょ。オフィスも電車もどこのお店ももちろんクーラーいれてる。じゃなきゃ仕事になりません。だからいっそ

って風にしないとイカンと当方はコレ思うわけです。当方は自宅仕事なので朝晩に仕事したり昼間歩いたりできましたが、勤め人さんはそうじゃないでしょう。これは社会的にそうしなきゃならんぞな。

というわけで冒頭言った「いくらなんでも暑さを恐れるばかりではなく少しは慣れてみようとも言いたい」なのですが。まあ、とはいってもいくら暑熱順化したところで

である。都会のオフィス街では恐ろしいことにけっこう容易になるのである。こういう日も直ちに休みにするべきですな(-"-)。

…しかしこんなことをルルいうのも根本的には当方が

だからであり、暑さに強いのとクーラーに強いのとどっちが現代人として「タフ」なのかがもうよくわからない今日のこの頃ではありますが。

お粗末様でした(*- -)(*_ _)ペコリ

(追記)
いい忘れた‪('ω')
暑熱順化状態もひとつだけデメリットがあり、それはタオルとシャツの洗濯物が倍増する(笑)ことであります。何しろよく汗かきますからね、しょっちゅう着替えるのだ。…まあどうせ夏は毎日洗濯しますがね…('∀`)

たくさんのサポートを戴いており、イラストももう一通り送ったような気がするので…どんなお礼がいいですかねえ？考え中(._.)