Fittest on earth! ( ￣0￣)ゞ 世界最強のフィットネスNo.1を決める大会！
『クロスフィットゲームス』に多大なる尊敬の念を込めて、宅トレフィットネスNo.1…
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番外編：決戦！クロスフィットゲームズを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・ゲームズ5 運動だけでも痩せれる！ﾌﾞｷﾞｰﾊﾞｯｸ♫ ～(￣0￣～))（(～￣0￣)～ ｼｪｲｸｲｯﾄｱｯﾌﾟ♫
先日、この暑い中サウナスーツを着てトレッドミルで長時間ジョギングしている方を見かけました。 痩せたいんだろーなーって思ったんですが、あれだと難しいだろう？ とも思いました。 (( ｱﾚﾀﾞﾄﾅｰ ))０。( ￣_￣ ) ﾊｧﾊｧ…_0(0＜；厚着 )))＝３＝３ ※僕はこのジムでは一会員でしかないので、 余計なことを言うことは出来ません。 本来であれば？トレーナーかスタッフの誰かが、アドバイスをしてあげるのが良いと思いますが、最近は24時間ジムやチョコザップの
番外編：開催中！クロスフィットクォーターファイナルを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・クォーターファイナル5 ﾑｷﾑｷﾌﾟ～ﾗｽ！元気♪Ｏ(＾▽＾* 三 *＾▽＾)Ｏ元気♪
このところ暖かい陽気になってきました。早い時間に寝床を抜け出して日光にあたるとビタミンDが生成されるので、気分が上がりマス。 ( ﾟ ∀ ﾟﾉﾉﾞ☆'`ｨ'`ｨ'`ｨ'`ｨ でも、なんか今日は気分がのらない、何か調子が悪くて上手く行かない日ってあると思うんですよね。 そういう時ってどーしたらいいでしょう？(￣▽￣？)ﾊｳ? 何も仕事や家事でなくても、運動でも同じことが言えそうだなぁ・・・ (ノ￣。￣ ) と考えてちょっとググってみたら、ｶﾀｶﾀ…PC|_(￣A￣ )