こんにちは。ゆるです。 1年以上、更新が遅れてしまいました。 この投稿をしていない間、たくさんのことが起こりました。 体調をまた崩し、仕事を辞め、無職になり、実家暮らしに戻り、婚約をし、、、 なかなかバタバタとしていました。 体調はまだ波がありますが、一人暮らしをしている時より落ち着いてきたかな？という感じです。 今のわたしの生活は、お買い物に行ったり、数少ない友人に会ったり、家で簡単なヨガを始めたり、以前より少しずつ行動できるようになってきました。 そしてこれらは
こんにちは。ゆるです。 昨日、約2ヶ月ぶりに、お仕事に行ってきました。 職場の人に会えてとても嬉しかったし、お仕事ができる喜びを感じながら楽しくお仕事してきました。 最近希死念慮が多かったのですが、昨日は出てこなかったです😊 毎日出勤したい！！とやる気満々だったのですが、調子に乗って頑張りすぎてしまう性格を理解してくれていた職員の方が、少しずつ仕事に慣れて、今後体調が安定し、長く働くことができるように、今週は3日間だけ出勤するように配慮してくれました。 体調が良いととこ
お久しぶりです。 実は精神科に2度目の入院していました。 理由は、はじめの頃は身体がしんどくて、事業所に行き、夜ごはんを食べるのがやっと。 夕方に力尽きて寝てしまい、なかなかお風呂にも入れず夜寝るのが遅くなり、生活リズムが狂い、体調不良の連鎖。 そのうち胃腸炎のようなものになり、コロナなのでは？と不安になりながらもなんとか完治。 ですが、この胃腸炎もどきが治ったらメンタルが落ちました。 毎日涙が出て寂しい、悲しい、身体も相変わらずしんどい。 実家に帰りたいという思いしかあ
こんにちは。ゆるです。 みなさんは、大きな病気や怪我をしたとき、どのように思いますか？ わたしはうつ病ですが、約1年半前にうつ病と診断されたとき、正直、安心しました。 なぜかというと、「頑張れないのは、涙が止まらないのは、自分が甘えているからではないのだ」と証明してもらえたと感じたからです。 わたしは子供の頃から、いわゆる「良い子」でした。 先生や親に認めてもらえるように、家庭学習をし、勉強を頑張り、部活動を頑張り、委員会を頑張り、、。また、いじめられるのが怖くて他人の
はじめまして。 うつ病闘病中の24歳、ゆるです。 大学4年生でうつ病になり、新卒入社3ヶ月で退職。 現在就労支援a型でお仕事しながらゆるく一人暮らしをしています。 自由気ままに文章を作っていきたいと思います。 よろしくお願いします☀️
