精神薬漬けから完全復活までの道のり的なやつ❤️⑩ナルコノンって何？その4ーライフスキル（人生の技能）を学ぶ

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初めましての方に。

ナルコノンというのは、世界21カ国、49施設存在する「代替薬物を使用せず薬物離脱を行う施設」です。

ナルコノン（Narconon)はno narcotics（麻薬なし）を意味し、ナルコノン・リハビリテーション・プログラムは、薬物やアルコールの中毒に終止符を打ち、生産的で薬物のない人生を送ることを望む誰もが利用できます。

約3ヶ月で80％の方々が、代替薬物を使用せず、薬物を身体から完全に排出し、コミュニケーションの技術を習得し、人生の技能を学んで、自分を取り戻して卒業することができる施設です。

詳しくはナルコノンHPをご覧いただいて、ここでは主に私がナルコノン・ヨーロッパで体験したこと、感じたことを書いていきたいと思います👍

オブジェクティブをパスすると次はライフスキル（人生の技能）を学びます。

ナルコノンでは、中毒者は生涯ずっと中毒者であるわけではないと思っています。中毒は治らない病気だとは思っていません。

オブジェクティブでコミュニケーションとコントロールの技能を学んだ後、生徒は薬物乱用の螺旋状悪循環に陥った人生を取り戻し、薬物と無縁の人生を送り続けるために必要なライフスキル（人生の技能）を学びます。

螺旋状悪循環＝人は悪くなればなるほど、さらに悪くなる可能性が増していくということ

1．「人生のアップ&ダウンを乗り切る」コースでは、自分の人生に関わっている人たちを分析し、誰と付き合うべきか、誰と付き合わないべきか、また誰にどのように対処していくかを学びます。

2．「個人の価値」コースでは、自分が自分の人生において、常に正しい選択をするためのよりどころとなる基本的な知識を身につけます。

私はこれを学んで、正直さを取り戻して、誰にどんな間違ったことを勧められても、自分が知っている自分が正しいと思うことのみを実行していく能力を身につけました❤️

3．「人生のコンディションを向上させる」コースでは、自分の今の状態を分析し、生産的でない状態になった時にどう対処すれば良いかということを学びました。

これらのプログラムは必ずこのステップでやっていく必要があります。

まず、完全に薬物を摂取していない期間を過ごし（ウィズドロー）、その後薬物や有毒物質の影響を完全に排出します（デトックス）。それらの影響があったら現時点にいることができず、現実に直面することができないからです。

その後、コミュニケーションを学び、本来持っている自分の能力を思い出して自信を取り戻し（オブジェクティブ）、ライフスキルを学ぶ（ライフスキルコース）。

この順番が大切です。

私は、6年半前に12年半摂取していた精神薬を全て辞めた時に自分の能力を全て取り戻したと思っていました。

ただ、ナルコノン・ヨーロッパに行って全てのプログラムを修了して帰国した今、私はさらに全ての能力が向上したことを知っています。

行く前はまだ薬物が体にも頭にも残っていたんだということがわかりました。

それが今は完全に排出されたと実感できます。

以下、プログラムを修了した私に起こった変化です✨

💌ずっと抱えていた頭痛が全くなくなった💌

💌ずっと抱えていた足の重さがなくなった💌

💌足の湿疹が消えた💌

💌シミが薄くなった💌

💌口の中の金属味が消えた💌

💌体全体が軽くなった💌

💌頭の中にあった嫌な映像や記憶が、今頭の中を探しても全く見当たらず、今はどんなものだったかも思い出せない💌

💌思い込みや勝手なイメージによる他人に対する不安感がなくなった💌

💌コミュニケーションが取りやすくなった💌

💌自分が精神的な存在であることがわかった💌

💌現実に直面している時、何か感じている時、考えている時に、以前より客観的に自分を見られるようになった💌

💌物体としての私の一歩後ろに精神的な自分がいるといった感じ💌

💌以前よりも物事に動じなくなったし、悪い影響を受けにくくなった💌

もうとにかく。。。

別人かよっ❣️❣️❣️😂😂😂😂😂😂

さくっと3ヶ月、たった3ヶ月で今まで悩んでいたことの大部分が解決し、別人のように変わってしまいました❤️

途中で何度泣いたことか😭😭😭

そもそも言葉が通じない、通訳の方がいてくださるけど、それでも、コースを進めるには言葉の壁がある、文化の違いなどなどなどなど……

異国の地で学ぶことの大変さはもちろんのこと←これは悲しくて苦しい涙w

段階を追って、順番に学んでいくうちに、気づきや変化がどんどん押し寄せてきて、もう嬉しくて嬉しくて、感動して泣く泣く😂😂😂

そして、何と、

私の卒業が決まったのが帰国予定日の前日wwwwww

ナルコノン・ヨーロッパ副代表カーロと一緒に記念写真を撮りました❤️

プログラム修了に関しては、スタッフ全員、本当に心の底から喜んでくれて、涙涙の卒業式でした。

そしてもう明日には飛行機乗って日本帰るぞ😆モスクワ経由の飛行機すでにとってるぞ😄
というクダリでさらに試練がwwww

1月頃から、こちらデンマークでもチョロチョロと聞いていました、コロナさんの話w

プログラム期間中はスマホやPCは使えないので、何も情報が得られないのです。

英語、イタリア語、アラビア語でうっすら聞き取った情報を私なりにかき集めますと

「中国でコロナウィルスというものが流行している」

「中国でmany peopleがdieしている」

「飛行機キャンセルになるかも、した方がいいかも」

何ですと？コロナさん？いや私大丈夫っすけど？帰りのフライト北京経由ですけど？いや、私全く気にしないっすけど？

という感じだったんですが。

何と帰国前日にコペンハーゲン発北京経由東京行きのフライトが航空会社からキャンセルされましてwwwwww

急遽慌ててモスクワ経由のフライトチケットを前日夜に購入しwwww

当日皆に別れを告げて空港に向かい、出国手続きを行なっていたところ、

1日オーバーステイだったことが発覚しwwww

こちらの勘違いだったことを理解してもらったらしく、

「ネクストタイム、ユードントフォーゲット❗️❗️❗️❗️❗️」

とめちゃくちゃ注意されましてねwwww

何とかかんとかフラフラになりながら飛行機に乗ることができ、帰国の途につきました❤️

ホント最初から最後まで予測不能なドタバタ感😂

それでも直面能力が爆上がりしているので、適切に処理できて、目的は達成されるわけですね👍

帰路の過程で早速効果を思いっきり実感しました😂

いやーナルコノンて、本当に、すごいですね❤️❤️❤️

つづく。。。