「自分の心と体を自分でこんなにもボロボロにしてたんだ」と心底気が付いて、私はご飯を作り始めた

私は今47歳なんですけどね。

実は長ーーーーい間「うつ病」だの「適応障害」だの「気分変調症」だのと診断されてね。

まぁホントに大量の向精神薬と呼ばれる「劇薬」をね。12年半も飲んでいたわけね。その数。

1日に約20錠。1ヶ月にすると約600錠。1年にすると約7200錠。それを10年で換算すると約72000錠😱………。

ぐわはぁ☠️すごい量ですね。

精神科医から処方されるクスリの量も種類