ピラティス6回目🧘🏻‍♀️

昨日ベーシッククラスに参加。

初心者の基本クラスだけど、全体的にしっかりアプローチ。

腹筋なくてプルプル。

体の左右差がまだまだある！

お尻の効果は出やすいだけあって
お尻の上部がちょい締まってきた👏

次はレベルupクラスにも参加してみようかな。