ピラティス13回目🧘🏻♀️
ストレッチクラス。
13回目ともなると見たことある方もちらほら。
声をかけたりしないけど、あの人も頑張ってる!と勝手に仲間意識も出てきた。
ピラティスは使っていなかった筋肉を呼び覚ましてる感覚。
運動しているというよりリハビリ感覚で続けやすい。
ストレッチクラス。
13回目ともなると見たことある方もちらほら。
声をかけたりしないけど、あの人も頑張ってる!と勝手に仲間意識も出てきた。
ピラティスは使っていなかった筋肉を呼び覚ましてる感覚。
運動しているというよりリハビリ感覚で続けやすい。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?