ピラティス35回目🧘🏻♀️
昨日はHip中心の下半身、
今日は背中と腕中心の上半身のレッスン!
良いバランスですね〜と
受付で声かけてもらう
でも連日はまだキツ〜イ😅
今日は5時半起きで
レッスンも朝イチのに参加したから
お昼食べたら案の定、爆睡😴😪
でも筋肉痛は全く無い!
昨日はHip中心の下半身、
今日は背中と腕中心の上半身のレッスン!
良いバランスですね〜と
受付で声かけてもらう
でも連日はまだキツ〜イ😅
今日は5時半起きで
レッスンも朝イチのに参加したから
お昼食べたら案の定、爆睡😴😪
でも筋肉痛は全く無い!
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