ピラティス10回目🧘🏻♀️✨
今日は2回目のウエストコース!
前回より耐えられた気がする。
使ったリフォーマー(マシン)のロープが弛んでて、絞め方を教わった。
平日午前中なのに人数多かったな〜
ほぼ1人で皆さん来ているので、終わったら話すことなくサーッと引いていく😅
今日は2回目のウエストコース!
前回より耐えられた気がする。
使ったリフォーマー(マシン)のロープが弛んでて、絞め方を教わった。
平日午前中なのに人数多かったな〜
ほぼ1人で皆さん来ているので、終わったら話すことなくサーッと引いていく😅
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