最近ハマってること

①マグカップケーキ

米粉のチョコチップマグカップケーキ

とにかく簡単だし、楽だし、甘いもの欲満たされて好き。
小麦粉フリー、砂糖もチョコチップの分だけで甘さはメープルシロップ、油は米油なので外で食べるお菓子よりヘルシー！

コーヒーとともに

今飲んでる豆はエルサルバドルのパカマラという品種の豆。
ジューシーで甘みのあるコーヒーで、きっと初めて飲む人はびっくりすると思う。
酸味は強くないし苦味もほぼない。

②移動中の音楽はあえてクラシック

なぜならお嬢様、良いとこ育ちのお人になった気分になれるから。
自然と姿勢も良くなるし、優雅な気持ちになる。

③動作をゆっくりする

少し我慢してゆっくり動くと、これまた優雅な気分になれる。
丁寧に生きてる気になれる。
ゆっくり動くと、流れる時間もゆっくり感じるから不思議だよ。

以上、因みに気分転換は自転車のサドルの高さを変えることです。
気持ち分かる？