シェア
宇賀神 亮|HSP特別外来カウンセラー
2024年1月14日 15:03
毎日7時半に起きて起きたらうがいして白湯を飲んでXの投稿を毎朝して洗濯・整理整頓・買い物・ご飯づくりをしてお風呂にお湯を溜めてゆっくり浸かる今僕が結果継続して行っていること。厳密には継続ではなくて、「日常の中に溶け込んだ軸」であるということです。噛み砕いていうのなら、『これを前提として過ごす』ということかもしれません。時にはできない時、敢えてやらない時もあります。それでもまた継続す