シェア
宇賀神 亮|HSP特別外来カウンセラー
2023年12月19日 17:53
朝起きた瞬間から疲れている。全身に鞭を打ちながら準備して、重い空気感の電車に揺られて息つく間もなく仕事が始まる。休憩中に「いつまでこの苦しさが続くのだろう・・・」と不安になって残業をこなして帰ってきたら、夜中まで寝落ち。何かしているときはいいけど、隙間が生まれた瞬間に考え事が止まらなくなる。思い出したくない辛い出来事が思い出されて眠れなくなる。この記事は、そんな過去の僕が、自分の生き