”HSP”という言葉に触れて逆に困っている人へ

HSP（Highly Sensitive Person）概念を知ってしっくりくることもあるけど、そうじゃないこともある・・・

自分（もしくは身近な人）がHSPだとは思うけど、大っぴらに言葉にしたり表現するのはやめておこう・・・

ネット記事・インスタ・Youtube・XなどでHSPの情報をよく見るけど、何が正しいのだろう・・・？

HSPかもしれないけれど・・・結局は何をしたらいいの・・・・？