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【第41回】あなたの生活の軸はなんですか?
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みなさんお疲れ様です!
植木学です。
まなぶRADIO。
今日第41回のテーマは、「あなたの生活の軸はなんですか?」です。
世界のこんまり。
近藤麻里恵さんという方はご存知でしょうか?
片付けコンサルタントとして、世界中で活躍している日本の方です。
「世界のこんまり」とも呼ばれていて、想像以上に名が知られている方なんですね。
彼女は「ときめきメソッド」というものを考案して、世界中で「tokimeki」という言葉を広めています。
ときめきメソッドでは、心がときめくかどうかで物を残すか捨てるかを決めるんですね。
このこんまりさんは「ときめき」という感性を大切にして発信しているということなんです。
生活の軸。
で、そこまでは余談なんですが、このこんまりさん、
生活の軸が「紅茶を飲む時間」なのだそうです。
このタイミングでこの紅茶を飲む。
それをすることで、生活が回ると。
僕とお付き合いしてくださっているパートナーがこんまりさんが好きなんですが、
そのこんまりさんの生活の軸を聞いて、自分はなんだろうなぁと考えていました。
許可をもらっているので話すんですけど、
パートナーは散歩と朝の時間だなぁと話していました。
うん、そうだよね。
彼女にとって散歩は外の世界とのつながりを感じたり、
そのエネルギーをもらうことで自分自身が満ち足りるような感覚があるそうです。
朝も貴重な時間です。気持ちいですもんね。
これは僕もすごく似ていて、
朝の時間は大切にできると、とても幸せな気持ちに包まれて1日を過ごせます。
他には、読書の時間を取れると、それが生活の軸になるんですね。
そしてもう1つは、外の広い場所に行くのが生活の軸になります。
空が広がっている場所だったり、道が広い場所だったり。
僕のお気に入りの場所は皇居周辺ですね。あの辺はいついっても気持ちがいい。
そしてそこに行くと生活にハリが出るんです。
逆に、そういった場所や時間を取れていないと、
生活がうまくいかなかったり、しんどくなったりします。
生活の軸を知り、チューニングしていく。
人生の経験から、自分が大切にしている軸というものがあるんですよね。
あなただけの生活の軸を見つけたら、それができる環境を整えていく。
そうしていけば、あなたの生活はとても充実したものになるし、
満ち足りていくのだと思います。
正直、僕自身もまだまだ生活リズムは調整している途中なんですけど、生活の軸は見えてきています。
あとはそこにチューニングしていくだけですからね。
ぜひ、ご自身の生活の軸を見つけて、充実した人生を過ごしていってください!
今日もお付き合いくださりありがとうございました。
お便りはXのフォームよりお送りください。
それでは、また明日!
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