ココロが軽くなる世界へのキセキ　〜ココロは続くよ、どこまでも。始発駅はあなた〜

家庭をおざなりにして、仕事に打ち込む。
どこかで上手くいかなくなる。
当たり前のこと。
今日は人間関係、原理原則のお話。

おはようございます！
キセキラジオパーソナリティ兼作家の内倉陽平です。

駅を出発。
線路は次の駅へ、また次の駅へ。

始発駅があって、途中の線路があるから、続く。

ココロも同じ。

元ネタは鴨頭嘉人さんのYouTube。

自分、夫婦、親子、友人、会社。
全てがつながっている。

近くを大切にして、つながっていないと遠くまで届かない。
線路が途中で切れていたら、次の駅に辿り着けない。

家族を大切にするから、さらに先、友人や会社の関係がうまくいく。

一番近く、始発駅は家族じゃなくて、実は自分。
自分を大切にしないで、周りに尽くすこと。
一時的にできたとしても、ずっと続かない。

自分を愛しましょう！

おわりーーっ！


ウソです！

マジカルラブリーのコレ流行らないなぁ。
思ったより…

なんて、ここまでは概念のお話。
具体的な、ルーティンワーク。

鴨頭先生のルーティンワークはお風呂。
お風呂でカラダに語りかけるそうです。

足さん、良い人に会えました。ありがとう。

口さん、良い言葉を生み出してくれて、
ありがとう。

このルーティン、バカにする人もいるかもしれない。

ルーティンワークで、人はできている。


野球のイチローの話が出ました。
毎朝、奥さんの作るカレー。
カラダの調子をチェックしているそうです。

階段の上り下り。
常にどのように動いているか、筋肉をチェックしているそうです。

イチローの試合も、鴨頭先生も、
外の私達から見えるのは氷山の一角。

お二人が偉大なのは、その下が素晴らしいから。
その正体はルーティン。
普段、日常で何をしているか。

地味で、かっこ悪いようなことばかり。
それがルーティンワーク。

私の、自分を大切にするルーティンワーク。

トイレに行った時、鏡に向かって笑顔。
鏡の中の自分に向けて、笑顔です。

そしてお辞儀をしながら、言うんです。
手を振ったりもします。

あ、誰もいない時ですよ　笑

陽平さん、おはようございます。
陽平さん、ありがとうございます。

この時、自分の名前も呼んでください。

さん付け。君付け。ちゃん付けでも。

世界で一番大切な言葉。
名前です。

斎藤一人さん、ご存知ですか？
著書の中で、こうおっしゃっていました。

私は自分のことを、「さん」付けで呼ぶんです

10年くらい前、その時は分からなかったんです。
なんか、変わってるなぁって。

でも今になって、ようやく分かりました。
自分を大切に、感謝するなら。

陽平さん、なんです。

さん、な？　by キムタク！

自分を大切に、愛であふれた時。

始発駅のあなたから、次の駅へ。
さらに次の駅へ。

ココロは続くよ、どこまでも。

とぅーるっるっるー、とぅーるっるっるー♫
⤴️ヒゲダン、アイラブ…です…

あ。

ヒゲダンさん、な？

ようこそ、ココロが軽くなる世界へ。
内倉陽平、さんでした。

実践あるのみ、やればわかる。
やらないと、わからない。
原理原則。

さぁ、ルーティンを積み上げて。

大吉な人生を！

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