Q：コロナで生活サイクルが乱れまくっています…

Q：コロナで保育園が自粛になり、1日中2歳の子どもと家で過ごしています。私は在宅勤務になりましたが、子どもを見ているので仕事もはかどらず。形式上は在宅勤務なので子どもとの時間に専念することもできません。そのせいか、保育園ではお昼寝をするのに家ではせず、保育園では食べるご飯も家では食べず、生活サイクルが乱れまくっています。どうやっておうち時間を過ごせばいいでしょうか？