【283日目】1日3千回以上「ツイてる！」言うと何が起こる？①体重増える②スピードアップ

言った数：3,000回
合計：2,349,600回

出来事

• 体重増える

• スピードアップ

体重増える

ついにこのときが、、

デブ活にトライし始めて半年。
昨日体重を測ったところ、なんと６５から６８になっているではないか。。。

本当に嬉しくて、飛び上がりそうになった。

僕は生まれてから痩せているのがコンプレックスだった。
１８３ｃｍで６５㎏だから、かなり細い。
腕や足が細く、自分に自信がなかった。

そんな時に、You Tubeで痩せている人が筋トレをして人生を変えていく動画を何本も見た。
「オレにも出来るんじゃね」

そう思って、ジムと食トレに励んできたわけだ。
気をつけたのは、特に食事面。

人が１㎏太るためには、約７０００Kcal摂取する必要がある。
つまり、１ヶ月で１㎏太るためには、基礎代謝量と活動で消費されるカロリープラス２４０Kca取る必要があるわけだ。

もともと太りにくい体質だと思って、真剣に食トレや筋トレをしてこなかったのも原因の１つ。

毎日の筋トレと食トレを欠かさず行ってきた。

昨日、体重を測ったら目に見えて結果が出ている。
鏡の自分を見ても、身体が大きくなっているのが分かる。

成長できるって、なんてうれしいんだろう。。。

今回の経験を通して、体質は関係ないと分かった。
もちろん、太りにくいとかはあるだろうが、正しく食事や運動をすれば結果は出る。

本当に、You Tubeで人生が変わった人の一人になった。

メンタルブロックが外れて、体質は関係ないと思えるようになったのが大きかった。
きっと、勉強とかビジネスとかいろんなことにも応用できるだろう。

マインドが大事ってよく言われる理由がわかった。

マインドが整っていれば、いろんなことにチャレンジできるし、逆境も乗り越えていけるからだ。

マインドありきのスキルってわけだ。

継続してきたことの結果を残せてツイていた。

スピードアップ

やるしか無い。。
そんな状況で人は底力を発揮する。

昨日も案件が多くあり、なんとしても書き終える必要のある記事があった。
内容も大事だけど、スピードを重視して書いていった。

今までは、逆に考えすぎていたのかも知れない。
考えたからっていい記事になるとは言い切れない。
もちろん、ベテランの方の場合考えるポイントを分かっているから効果的なケースが多いだろう。

しかし、今の自分が考える時間を取っても効果は薄いなと気づいた。

それよりは、記事の本数を増やして、フィード・バックをもらいながら書くほうが効果的。

KYOKO先生が、質より量をこなすのを大事にするようにと話していたのが、腑に落ちた。
量をこなせるようになったら、質をあげていく。

順番を守って行動すれば、成長するスピードをあげられるわけだ。
結果的に、納期に間に合ったし多くの記事を書くことで収入もアップ。

WEBライターを始めたばかりの方には、特にスピードを重視してほしいと伝えたい。
そうすれば、収入が上がりやすくなるし、書くのも楽しくなってくるだろう。

やっぱり考える時間が長くなると、書くのもしんどいからだ。

たくさん書けば、文字量として反映されるから、モチベアップにもつながる。

スピードを上げるきっかけをいただけて、ツイていた。

感想

毎日、学びと気付きが多い。。

自分の事に集中するようになって、成長のスピードが倍くらいに加速している。
ただし、世間のニュースには全くついていけないが、、笑

まぁ、長い人生の1年位ガッツリ修行期間とするのもいい。
ドラゴンボールの悟空もワンピースのルフィも修行して強くなっているわけだし。

WEB業界で成功している先輩方を見ていると、皆さん圧倒的に作業しまくっている時期があるのが共通点。
だから、真似して作業しまくれば稼げるようになるのはほぼ確定。

学生時代と違って、毎月お給料として目に見えるのがうれしい。
成長を実感できるから。

そんなわけで、ジャンジャンバリバリ稼いでいく。

世界中の人にいいことが雪崩のように起こりますように。