本来そのまま Enough 十分に足りて大丈夫

本来私たちは、Enough 。
十分に足りていて 大丈夫。

自分の中心に、＝　世界の中心に、どっかりと腰を据えてゆるがないこと

しかしそれは　柔軟に　重心を保つこと　流れにあわせて

体は頭よりそれが上手

38億年の知恵だから

ゆらぐのは

ゆらぐのは　考えすぎたり　怯えすぎたり　イマココにいなかったり
重心からずれたとき

ずれたら　呼吸をして　ハートと一体に戻すこと

生きている　ということは

私たちは生きている　ということは　常に最新　変容し動き続けているから

死ぬのは　種としても　常に変わり続けて常に最高最強（最多様）で居続けようとしているから

だから　静ありつつ動でもあり　今であり続けていることであり　個でありつつ全でもあり
心身霊はひとつ

大丈夫１st

まず大丈夫から始め(恐れでなく)、大丈夫か楽しみながら、
大丈夫に戻ること保つこと

つまりそれは外ではなく、内を観ること、そこに叡智も大丈夫もあるから