高林夕子 2024年1月14日 08:51 今日はスポーツジムに行き骨格リセットとヨガをしてシャワーとジェットバスとサウナに入ってサミットで食材購入今朝のごはん・玉葱の酢和え※玉葱スライスに酢とマキシムオリジナルスパイスを振って揉む・筍スープ※筍と葱青葉を白出汁スープで茹で醤油少量を垂らし塩コショウする #ヨガ #母子家庭 #スポーツジム #つぶやき日記 #高齢者のつぶやき #骨格リセットストレッチ #茹で筍 #今朝のごはん #玉葱酢和え #白だしスープ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート