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日常の中から気づいた事をまとめました

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私が精神障害者になってから初めて気づけた事、自分の事、世の中の人、身近な人などについての考えをまとめています。 実はここに集めてある投稿が、私が一番気合を入れて書いてある投稿であ…
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2020年12月の記事一覧

このろくでもない素晴らしい世界に捧げる言葉

(注意)缶コーヒーのBOSSのキャッチコピーです この言葉のキャッチコピーは素晴らしいと思い…

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型にはめない・型にはまらない事は必要なことではないか

1.今まで私は人に「型があるように見える」と言ってきた 私はこれまで色んな人に「型」がある…

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人を簡単に「排除」しなければ「多様性」が達成できると思う

1.私の高校時代がまさにそうだった 昨日投稿した後に、自分の人生で一番楽しかった時期は高校…

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笑顔でいられればそれで良いのではないか

1.久しぶりに出会った人が、とても明るくなっていた 今日は私の年内最後のデイ・ケアの日だっ…

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就職に関係なくてもお勧めしたい「自己分析」

1.頭のどこかで分かっていたことが明確化される 今日はこの本を参考に自己分析をやってみまし…

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[スピリチュアル]ヨガや瞑想にご注意を[オカルト](2021/06/11・修正)

1.危険性を知っていても、さらにご注意ください なぜこの投稿を書こうかと思ったのは、ひかり…

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新型コロナの蔓延から見えた、人と人との関わり合いの大切さ

1.果たして今年だけで終わる問題なのかどうか 本当に今のコロナの影響は根深いと思いますし、これからもまだまだ続くと思います。 今日(2020年12月24日)、新型コロナ感染者が各地で過去最高を更新しました。 これは本当に憂慮すべき事態であると思いますし、一人一人の意識(できる限り外出しない・極力人と会わない)を徹底すべき事態だと感じています。 私は今働いていないですし、コロナの影響からも何とか抜けることができましたが、今でも苦しんでいる方も沢山いると思いますし、どん底まで落

ご自身のストレス度のチェックができます

1.ストレスのチェックシートを掲載します 以下のチェック項目は日本大学心療内科が作成したも…

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自殺願望を抱いている人の兆候

1.身近な人にこんな兆候がある人がいないかどうか、確認してもらえたら嬉しいです・「死にたい…

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新型コロナは身体だけはなく金銭的苦境ももたらし、そして精神も蝕むものなので本当に…

1.今年度(2020年)は前年比からかなりの自殺者数の増加が見込まれています  また過去の投稿…

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「逃げる」というストレス対処法は良くない

1. 先日受けた心理カウンセラーの方の講座のお話を元に、過去の投稿を編集しました 変えた投…

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私もストレスの事に無頓着な時期があり、ある日突然消えた経験があります[プロフィー…

1.絶好調と思っていたら、奈落の底に落ちてしまった 前回の投稿で「ストレスに気づいていない…

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子どもの頃に、ヘレン・ケラー女史の伝記を読んでいなかったら私は今いなかったかもし…

1.思いの外に、子どもの頃に読んだ本が頭の片隅にいつもいる気がする 私が子どもの頃、小学校…

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