ユッキーズチャレンジ10日目☆
今日は、あらたな習慣として、水を1日2リットル飲もうと決めて、水をたくさん飲むメリット調べました😃

アンチエイジング
血流改善
便秘解消
代謝アップ
リラックス効果

水を飲むことは健康や美容に様々なメリットがあります☆よし、継続していきます♪