ユッキーズチャレンジ☆ 最近ハマっている♪ 1日一万歩ウォーキング☆ 今日からスタート‼️ 今日は隅田川沿いをウォーキング＼＼\\ヾ(≧∀≦)ノ//／／ 何日継続出来るか、楽しみ♪♪ まずは1日目達成♪♪

ユッキーズチャレンジ☆ 山登りにチャレンジ♪ 一万歩意識していたら、なんと二万歩達成‼️ 帰りは、ダッシュで降りて、ニ万歩達成♪ 今まで、富士山、高尾山、筑波山、陣馬山に登りました♪ 山登りは、メンタルを強くしてくれる☆ 初めて、チャレンジした山は27歳に1人で富士山♪ 続く、、

ユッキーズチャレンジ☆ 最近ハマっている料理紹介します♪ みなさん、沼料理しってますか？ トマト🍅味です😃 減量食みたいです♪ 1回目は普通に食べて、2回目は塩コショウかけて、3回目はチーズ入れて味変しても最高‼️

ユッキーズチャレンジ☆ 初ハーバリウム作成♪ 赤と青の二種類をイメージして作成😃 次は、アクセサリー作ろうと♪

ユッキーズチャレンジ☆今回は、サーフフィットにチャレンジ♪♪ずっと体験してみたくて、朝予約して行きました♪女性限定♪素敵な女性が沢山で、賑わってました♪😃 実際にサーフボードの上に乗り、トレーニングをして、体幹が鍛えられます！！興味ある方は、ぜひ♪♪

久しぶりの投稿♪ユッキーズチャレンジ❤️ 最近は健康ブーム！！ 腸活スタート♪月島にオススメのカフェを教えていただき、チョコバナナスムージープラスグラノーラ★元気出る♪

ユッキーズチャレンジ8日目☆ 友達と週一最近夜読書スタート！！もともと、朝読書会を週一で主催してた時は、27人参加、カフェも3つに分けて利用してました❤️その時意識してたのは、自分のモチベーション上げる事、必ず時間を守る事意識してた♪ その結果、2年半継続！！

ユッキーズチャレンジ7日目今日は、ブロッコリー炒めに挑戦！！ブロッコリー料理は人生初❤️また、作りたくなる♪

ユッキーズ　チャレンジ！！今日から毎日色んなチャレンジをして、投稿していこうと思います♪😃今日のチャレンジはボルダリングに挑戦！！元々は、富士山に登る前に体力つけなきゃと思ったのが、きっかけ！！

ユッキーズチャレンジ3日目 今日は、月島をウォーキング♪♪月島で、有名なメロンパン屋さん発見❤️メロンパンの歌が流れていて、思わず、聞き入ります☆

ユッキーズチャレンジ2日目☆今日は築地ウォーキング！！毎日継続や習慣の大切さを感じる今日このごろ😃もうすぐ、桜咲くの楽しみ♪えんがわ美味しい♪カニ汁サービス

ユッキーズチャレンジ4日目☆今日は用事があり、上野に行く事に♪♪もうすぐ、桜の時期🌸先取りの桜を撮影して、テンション上がります😃 そして、 「桜（サクラ）」の花言葉は「精神の美」「優雅な女性」♪♪素敵な女性を目指していきます｡+ﾟヽ(*✪▽✪*)ﾉﾟ+｡

ユッキーズチャレンジ8日目☆友達から、オススメしていただいた『月曜断食』の本をオススメします♪元々、体重の増減が激しく、ずっとダイエットがテーマだった所から、太らない体作りを意識して、実践♪その結果、太りやすい時期からマイナス10キロ！！ 気になるメニューは、、明日発表します♪♪

ユッキーズチャレンジ5日目☆ 今日は、つきじおおはしを眺めてみました♪絶景！！東京の大きさを感じます♪♪

ユッキーズチャレンジが止まっていたので、今日からリセット！！1日目😃 最近、ナッツに興味あり、調べて見ました「ナッツは現代人に必要な栄養素が多く含まれており、メタボリックシンドロームやがんを予防する効果がある」という研究が相次いで発表されたとの事♪よーしナッツ生活スタートしょ♪

ユッキーズチャレンジ9日目☆今日は、なんか面白い事ないかなと思い、調べタイムしてました♪♪そしたら、なんと友達がパンダのかわいい動画送ってくれたり、かわいくて、パンダの写真を見ていた、そんな一日😃 パンダは木登りが得意だが、降りるのが苦手でよく木から落ちる。そこも、かわいい♪

ユッキーズチャレンジ☆ 1日一万歩ウォーキング☆ ２日目 今日は月島の住吉神社をウォーキング＼＼\\ヾ(≧∀≦)ノ//／／ 何日継続出来るか、楽しみ♪♪ 2日目達成😃

ユッキーズチャレンジ☆ 今日は、友達とたこ焼きの食べ比べ 色々な種類のたこ焼きを並べて写真撮影‼️ 今は、中々お店で集まれないので、家会を楽しんでいきます♪😃

ユッキーズチャレンジ😃 バンクシーの展覧会行ってきました♪ ジョブスの絵があったり、色々実際ぽく、表現されてて、面白い♪ 気になる方は、天王洲アイルへ！！