【心理】 キーワードは"親ばなれ"〜人間関係で悩む理由。
『親離れ』
親にとって"子"はいつまでも"子ども"。
と言うように、
子供にとっても"親"はいつまでも"親"。
あなたは
"親離れができた"
そう自信をもって言いきることはできますか?💡
私たちは『他人』に『自分』を重ねてしまうモノ。
いつだって、他人に自分を重ね見ている。
そんな話をしましたね💡
で、
『他人に自分を重ねる』にはもう1つの意味がある💡
他人に重ねてしまうのは
深層心理の"自分"だけではありません。
『親を他人に重ね見る』
これも良くあること💡
そしてこれが、
人間関係の悩みをよく
いや
めちゃくちゃ
生み出しているのです💡
◆あなたみたいに…
心理学の用語に
『同一視』という考え方があります💡
自分と他人を同じもののように見ること。
「昔の私みたいでイラつく」
「昔の私みたいだから助けたい」
これは、『同一視』の1つです。
そして、
"親"を自分に重ねながら成長していく。
これも『同一視』の1つです。
私たちは"赤ちゃん"のときから
『今の自分』になっているわけではありません。
色んな大人の
言葉をマネて
動きをマネて
ふるまいをマネて
考え方感じ方をマネて
そして自分自身も大人になっていきます💡
「私もあんなふうになるんだ✨」
親、あるいは他人を
自分と"同じように見る"ことで
自分の中にその人の"要素"を取り入れることができるんですね💡
ってことは…
私たちが
『自分だ』と思っているものの中には
いろーんな他人がいるってことなのです✨
あなたの心の中には
あなたの"親"がいます💡
いつになっても
いくつになっても
あなたの親がいるのです。あなたの心の中に。
そして
これは…
人間関係の悩みを
めちゃくちゃ生みだしています🌻
◆親が好き?
あなたは親が《好き》ですか?
自分の親を《尊敬》していますか?
『尊敬している』
と言えないのなら大問題。
親を嫌うほどに
あなたは自分のこともキライになり
他人のこともキライになります🌻
ふふふ。
さてさて本題に入りましょうか💡
突然ですが、
あなたはこんな"悩み"を抱えてはいませんか?
☑︎いつも人に見られている気がしてストレス。
☑︎ミスや失敗をしたらひどく責められると思っている。
☑︎人に理解されないとイライラや怒りがとまらない。
☑︎人の期待に応えないと見放されると思っている。
☑︎天然役やできない子ぶりっ子で人から愛されようとする。
☑︎ニコニコ仮面のいい人役でしか人と付き合えない。
☑︎人はあてにならない。1人でがんばるのが当たり前。
⇧これらの悩みは
【親を他人の中に見つけること】で
生まれます💡
目の前の他人を
"親"と同じように感じるから
人間関係の悩みが生まれてしまうのです💡
【親と違う人生を歩む!】
【親みたいにはならない!】
そんな言葉も聞きますが、
どこかで親を【意識】しているから
そういう《発想》になる💡
だって、例えばの話、
だらしない親を見たことがないなら
『私はだらしない人間にならない!』
なんて思わないでしょう?
わざわざ意識したりしないでしょ?💡
どんな人の心の中にも"親"がいる🌻
親に対して
どんな気持ちを抱いて生きてきたのか?
それが
あなたの人間関係を"左右"しているのです💡
親との関係に、わだかまりがあると
他人との間でも
親子の関係を"再体験"してしまうことが
たくさんあるのです🌻✨
なぜ他人が怖いの?
なぜ他人にイライラするの?
なぜこの人の言うことは聞きたくないの?
あなたが今まで
人間関係で悩んできたのは
"親"が理由かもしれない。
今日はそんな話をいたしますよ✨
🌻内容🌻
◾️子供にとって1番欲しいものは親に好かれること。
◾️他人に"強く求めてしまう気持ち"を手放すには??
◾️親を乗り越えるとき、あなたは親に心から感謝が生まれる。
人間関係の悩みは
他人に"親"を見ることから生まれる🌻
あなたが
"親ばなれができた!"
と胸を張って言えたとき
自分にも
他人にも
親にも
あなたを生かしてくれた
全ての人たちに
感謝の気持ちがあふれてくるでしょう。
親を克服することで、
あなたは自分も他人も深く愛せるようになるでしょう✨✨
私自身
ずっと、親を乗り越えられませんでした💡
頭ごなしに私を否定する。
私のやることは全部否定する。
いつもグチってばかりいる。
家族の仲をとり持たなきゃいけない。
毎日怒鳴られてビクビクしなきゃならない。
私が生きづらいのは親のせいだ!
人生ぜんぶ
親のせいにしてヤサグレた時期があります💡💡
生み育ててくれたことには
感謝しているけれど
私は親とは違う人生を歩むんだ😠
親のような性格にはならないんだ😠
私は私の人生を生きて
幸せになるんだ!!!!
そう決意し、生きようと決めていました🌻
………
気づいたら…
親みたいになってた。
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