浄化をすると幸せになるの？

こんにちは、のあです。

今回のテーマは『浄化のメリット』です。

私は普段、皆さんに『幸せになる方法』をテーマに発信を続けています。
そして、その方法として「浄化」を手段として用いています。

私は浄化を行うことで、『空間』や『時間』をゆったり味わうことができています。

浄化というのはいろいろな方法があります。
なので自分に合った方法を探してみてください

💫浄化とは

そもそも浄化について詳しくない方もいらっしゃると思いますので、簡単に浄化についての説明をさせていただきます。

『浄化』の対義語として『汚染』があります。
排気ガスやメタンガスなど『汚染』空間が汚いイメージは皆さんできると思います。

それの逆として『浄化』があります。
掃除や換気が行き届いた部屋であったり、天気の良い日の綺麗な森や海など
「気持ちが良い」と思える場所が『浄化されている空間』とされています。

確かにスピリチュアル的な儀式としての『浄化』という意味もありますが
私は【物理的・精神的】に清潔であり、心地の良い場所にする発信をメインに取り扱っています。

💫浄化のメリット

一般的に言われている浄化のメリットをまとめてみました。

①ストレスの軽減
清潔で整った空間は心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。

② 集中力の向上
散らかった環境は集中力を削ぐことが多いですが、整った環境では集中しやすくなります。

③ 健康の向上
物理的な清掃や換気により、ホコリやカビなどのアレルゲンが減少し、健康維持に役立ちます。

④ エネルギーのリフレッシュ
スピリチュアルな浄化により、ネガティブなエネルギーが取り除かれ、ポジティブなエネルギーに満たされます。

⑤ 創造性の向上
清潔で整った空間は、創造的な思考やアイデアを促進します。

⑥ 感情の安定
整理整頓された空間では、感情が安定しやすく、リラックスした状態を保ちやすくなります。

⑦ 人間関係の改善
空間が清浄で快適であることは、人間関係の調和にも寄与します。家族や同居人とのコミュニケーションが円滑になります。

⑧ 運気の向上
風水やスピリチュアルな観点からも、浄化された空間は運気を向上させると信じられています。

⑨ 睡眠の質向上
整った空間での睡眠は、質の高い休息をもたらし、疲れを取りやすくします。

浄化のメリットによって、清潔感溢れる高品質な暮らしを叶えます。
空間の浄化は日常生活の質を向上させるために重要な役割を果たします。

💫浄化の方法

具体的にどうやったら浄化できるのか？という話になりますが、私は『空気清浄機』などでも効果はあると考えています。
ですが『空気清浄機』は金額が高い上、定期的にメンテナンスを行わないと逆に悪い空気を部屋中に撒き散らしてしまいます。

ですので、簡単に行えるモノを厳選して紹介いたします。


① 清掃
掃除機をかける、埃を払う、不要なものを捨てるなど、掃除を通じて空間をきれいに保つことができます。

② 換気
新鮮な空気を取り入れるために窓を開け、空気の循環を良くすることができます。

③ 香り/アロマ
「アロマオイル」「お香」「キャンドル」「セージ」などを焚くことで、リラックスできる香りを空間に広げ、気分を整えることができます。

④ 音
「ヒーリング音楽」「音叉」「ベル」「クリスタルボウル」などの音を使って、空間のエネルギーを調整するができます。

⑤ 植物
「観葉植物」を置くことで、空気を浄化し、自然のエネルギーを取り入れるができます。

⑥ 塩や浄化アイテムの使用
「塩」「クリスタル」「パワーストーン」などを置いたりすることで、ネガティブなエネルギーを吸収し、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。


どれか1つをやるだけでも効果はありますが、複数を組み合わせることによって、空間自体を浄化し、あなたの『幸福度』を底上げしてくれます。

💫実際に試した気分の変化

空間を浄化するという事は『物理的・精神的な環境』を清潔で心地よい状態するということです。
私が普段行っている中でおすすめなモノ達を紹介したいと思います。

【キャンドル】

リラックスの際によく使用しており、蝋燭の炎を見ると心が落ち着きます。
また、種類によって色々な香りを楽しめるのも好きなポイントの一つです。

キャンドルの原料は植物性の天然素材の物がおすすめです。
一般的に売られている多くのキャンドルは石油由来の『パラフィン』でできており、燃焼の際に不純物が出る可能性があります。

それ自体は問題ないのですが、浄化の視点で考えた場合
『ソイ（大豆）』　『パーム（ヤシの葉）』など、天然素材から生成された物がお勧めです。

『ソイ』は燃焼時間が1.5倍ほどあり、香りがゆっくりと楽しめます。さらに燃えると不純物を取り除く効果もあり、「空気清浄効果」もあります。

『パーム』は燃焼時のススが少ないのが特徴です。さらには溶け出しの温度が高い為、暑い室温でも溶け出さず、維持管理が簡単です。

【ホワイトセージ】

ホワイトセージとは、天然のハーブの一種で「穢れを祓う神聖なハーブ」とされています。
私が使った際は、優しい香りで気分がスッキリしました。

！使い方！
軽く部屋を換気してから陶器などのお皿の上でホワイトセージに火をつけます。
ホワイトセージの葉が全て燃え、灰になったら再度部屋の換気を行いましょう。


リラックスしたいときやヨガなどの際に用いることで、より効果的を発揮しますので、ぜひお試しください。

💫終わりに

基本的に浄化は、綺麗な部屋にした上で行うとより効果的になります。

仕事の際に集中できる香りにしたり、リラックスの際にストレスを溶かしたり色々な使い方ができます。
普段の生活で『浄化』を意識することで、ストレスから解放され、心にゆとりを持って生活することができます。

心にゆとりを持って、幸せな生活を一緒に目指していきましょう。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
今後とも活動を続けてまいりますので、応援していただける方は、フォローしていただけるととても嬉しいです！

それでは、また読んでいただける日を楽しみにしています！


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