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毎年恒例のバックカントリーお泊まり会🎶
旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
今日は快晴の中
毎年恒例の
白銀荘に泊まっての
バックカントリースキー
![](https://assets.st-note.com/img/1712991727535-pxHT6EutXg.jpg?width=1200)
三段山に4人で登りました
![](https://assets.st-note.com/img/1712991749433-G3L95uMf17.jpg?width=1200)
穏やかで風もなくて
ハイクするには
暑すぎるくらい!
約2時間半くらいで
山頂に到着
![](https://assets.st-note.com/img/1712991768073-3Lp3jjm7IZ.jpg?width=1200)
ここから
滑り降りるも
雪はところどころの
ストップ雪で
何度か
転けそうにもなり
滑りは楽しめません・・
少し降りたところで
ランチタイム
やっぱり
山にはカップラーメンが
合うね!
![](https://assets.st-note.com/img/1712991784265-IXmRFsL4lQ.jpg?width=1200)
お腹を満たして
少し滑って
ハイクして
下山してからの
ビールがこれまた
最幸でした!
![](https://assets.st-note.com/img/1712991801355-OGhrY8C7vg.jpg?width=1200)
昨年は
少しパウダーも味わえたけど
今年は気温も高いから
仕方ないかな・・
でも自然の中で楽しめて
大満足です♪
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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