【滑走８７日目】ありがとうで元気チャージ！
北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
最近は
心も身体も
おつかれモードで
気分も下降気味なんで
朝からレッドブル飲みました
午前中は
フィリピンから
いらした30人弱の団体さんの
サポートをしていました
スキーウェアに着替えて
準備してでワタワタしながら
ゲレンデに出て
スキーの操作を教わりながら
滑ってみても
すぐに疲れて終わっちゃう人、
最後まで楽しく滑り続ける人、
滑るよりも写真を撮るのに夢中な人、
それぞれ
いろんな楽しみ方が
あるんだなぁ～
と思える時間でした
その中でも
サポートをすると
『ありがとう』、『サンキュー』
と言ってくれたのが
嬉しく感じ
すこしは
落ちかけたメンタルも
癒されました～
今日も
ナイス・スキー♬
【こんなこと感じませんか？】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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