【滑走９０日目】家族レッスンで絆が深まる？

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日のレッスンは
午前中のみ
名古屋から来られた
ご家族の方のレッスン

お父さん、お母さんは
昔経験ありの方でしたが
お姉ちゃんと弟くんは
スキー初めて

弟くんは
よく転んでますが
元気一番！
（これ大事！）

お姉ちゃんは
慎重派！

練習して
リフト一本降りてこれました

今日は
朝から
山頂はガスっていて
視界が悪い中の
スキーでした

午前中である程度
滑れるようになったから
午後からは
家族でシュプールを描けたかな？

今日も
ナイス・スキー♬

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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