【滑走１０５日目】燃え尽き症候群から復活しました！
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
旅を終えて
ここ数日は
なんだか
燃え尽き症候群
のような
感じでした
孤独感もあったしね・・・
それを
取っ払ってくれたのが
私にとっては
スキーでした
今日は
スキーに行こうか悩んだけど
こんな時には
しつもんが効果発揮します！
【ほんとうはどうしたい？】
と問いかけると
5/7までしかスキーの練習はできないし
今やることは
やっぱスキーを滑って
上手くなること！
と自分の中で出た答え
支度して
早速ゲレンデへ行けるのが
北海道の良いところ
実家の神奈川にいたら
こうも行きません
２時間ほど滑って
コブは上手く滑れなかったけど
この悔しさも
必要だね！
スキーのお陰で
ある意味
日常生活に戻ることが出来ました！
明日は
レッスンがあるようなので
またまた楽しみま～す
【こんなこと感じませんか？】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
講座案内や皆さんが
元気になる問いかけなどを発信してます。
お友達登録してくださるととっても嬉しいです！
=========================
≪イベントのお知らせ≫
お友達なども誘って参加してください
==========================
健幸・ライフのライン公式です
https://lin.ee/dGxsPKA
Twitter
心と身体を元気に繋げる『健幸・ライフ』
@kenkou__life
《イベント案内》
https://37htp.hp.peraichi.com
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？