2023/09/26　宿直

09/26　夜中2時00分に起きて

布団の中で過ごすも眠れないから
起きてあれこれ

日記書いたり、手帳ワークしたり

そうこうするうちに日が昇り
１時間程仮眠をとって
仕事へ

9:00〜22:00
6:00〜10:00
の宿直業務だけど、だいたいは夜更かし
仮眠時間を削って事務仕事をしているのだけど

昨日は寝かしつけしたら最期

22:00に寝落ち
今日も2:00に起きたのでした

宿直長くて辛いなー
これで、眠れない人に付き合う事もあるのだから
日々のコンディションがどれだけ大切か。。