脱ステしたからわかる脱ステの危険とアトピー性皮膚炎の根本的な治し方

脱ステしたからわかる
脱ステの危険と
アトピー性皮膚炎を根本的に治す方法①
〜基礎編〜

●はじめに

アトピー性皮膚炎を中学時代に発症し、強いステロイドを15年使い続け、5年ほど前から脱ステを行い今に至ります。
まだ抜けきってはいないですが、ほぼ正常な皮膚に戻ってきています。
今回のNOTEは私の実体験をもとに、慢性アトピー性皮膚炎の私なりの治し方についてまとめました。

●1.マインドセット(考え方)について