「フィットボクシングの記録になりつつある」２月の運動健康記録
今月もお疲れ様です。
毎月末にやっている運動健康記録：２月編です。
先月のはこちら
お前はもう瘦せている【2023年１月の運動健康記録】｜つづく｜note
今月もあいかわらず、北斗の拳フィットボクシングをやりました。
今日はおわり！
記録で月の消費カロリーやパンチの総数などの記録が見れますがこれよりも毎日やることが大切なんかなって。
体重６５って自分で書いたけど本当は７０かも。
このゲーム、ストレッチを一回するだけでもカレンダーのスタンプが押されるのでやる気ない時は５分のストレッチとほんの少しの運動だけでいいかも。ストレッチだけでも運動不足の人は良い運動になるっていうし。用は毎日の積み重ねってこと。
あと 前後ステップ、前ステップからのジャブが難しくてよくわかんないです
今月の総まとめ
今月もよくがんばりました。
ミニコラム
（毎月やってるこの運動健康記録、どうしても月末の、その時の気分で書くテンションが違うから詳細に書いたり雑に書いたりしてしまう。まぁそういう時だってある。たとえ、先月のを読んで先月のと同じテンションで書こうとしても無理なものは、無理なんだな。さて、今月・今日はどんなテンションで書いてたでしょう！文字数とかを見て判断してね！）
答え：疲れてた☺
おわり