朝プランク54日目 初めての挫折・断念...

無理ゲーなメニューが出てきた。
中級は厳しい。。

プランク中級　24日目
このメニューを見てほしい。

ストレートアームで2分20秒の後、
立て続けに2分30秒のプランク。。

さすがに果てた、、
連続でこれは無理ゲー。

サイドプランク50秒も支える腕が、
もうヤヴァイ...
サイドの後、少しプランクアプリを止めた。

少しだけ休憩を入れて、
アームリフトを左右。そして...

ウソだろ... この期に及んで、
またプランク2分20秒だと⁉️

やり始めて、明らかに感じる限界感...

ぬぁあぁぁぁ...

崩れ落ちてしまった...

開始36秒で果てました...

初めての途中挫折...

この2つのプランクは、
別途、夜にやらせてください。。

それでなんとかご勘弁ください。。

ちょっと中級のラスト1週間は、
やり切れない可能性があるな...
(小分けもアリのルールにしようかな...)